Qumështi “i artë” është një pije e bërë nga përbërës natyralë dhe është një nga më të dobishmet për shëndetin e përgjithshëm. Shafrani i Indisë është përbërësi kyç i kësaj recete, transmeton lajmi ditor.
Disa nga përfitimet e shafranit:
- Ka veti antiinflamatore
- Forcon imunitetin
- Pastron mëlçinë
- Rregullon presionin e gjakut
- Përmirëson kujtesën dhe funksionimin e trurit
- Ul kolesterolin, përmirëson shëndetin e tretjes, lehtëson çrregullimet neurologjike
- Ul trigliceridet, rregullon metabolizmin dhe peshën
Përbërësit:
- ½ lugë çaji me piper të zi të bluar
- ½ filxhan me ujë
- ¼ filxhan me shafran pluhur
Përgatitja:
Vendosni të gjithë përbërësit në një tenxhere, mbi një nxehtësi mesatare. I trazoni vazhdimisht derisa të krijoni një pastë të trashë. Pasi të jetë gati lëreni të ftohet pak dhe e mbani në frigorifer. Rezultatet do t’i vini re shumë shpejt! /lajmiditor.com/